Адаптація до школи

Цей тиждень в адаптації дітей та дорослих до школи може бути складним. Четвертий (повний) тиждень вважається кризовим. І діти та дорослі можуть відчувати сильну втому (в наших умовах знайомий стан, але зараз він може відчуватись надмірним). Навіть без нічних тривог може бути важко прокидатись, діти можуть частіше казати, що вони не хочуть до школи (в дитячому варіанті це може звучати «я ненавиджу школу», «мене все дістало»), можуть бути більш конфліктними, дратівливими, неуважними, забувати речі та домашні завдання.
Напевно, нам потрібно дітям розповідати про те, що це закономірний етап зі своїми проявами. Тіло звикає до нових навантажень. Йому потрібна допомога (як мінімум, вкладатися раніше спати, окрім сидіння за партами та за гаджетами - рухатись).

Я прошу вчителів не давати, особливо цього тижня, багато домашніх завдань. Батькам - якщо це можливо, забирати учнів молодшої школи раніше, щоб вони могли погуляти, пограти.
Діти можуть бути особливо вразливими – потребувати нашої допомоги та підтримки.
У них своє відчуття часу. Їм може здаватись, що так складно буде завжди. Напевно, і їм було б важливо від нас почути: «все норм, це «криза четвертого тижня». Вчитися зараз – дійсно складно. Впевнена, що ти впораєшся."
Школа не має займати 100 відсотків часу та уваги дитини. Інакше супротив саме школі буде зростати.